Oi gente, uma ótima semana pra todos, eu estou bem, algumas pedrinhas no meio do caminho, mas bem, meu instante de depressão é por que estou comendo horrores (viu como tem que ter bom humor pra contar isso), juro que não é exagero, por exemplo, sexta-feira fiquei em casa e fui almoçar, comi 3 colheres de arroz, 5 folhas de alface e um bife médio, sem passar mal ou sentir estufamento, para uma pessoa normal seria uma quantidade ótima, mas eu não tenho nem dois meses de operada, então na minha cabeça isso é uma quantidade absurda,essa semana volto na cardio (minha pressão não está colaborando muito), no endócrino (não estou acertando as doses de insulina), na cirurgiã e na segunda volto na nutri para começarmos a fazer os ajustes disso tudo e semana que vem pretendo começar a academia. As pedrinhas é que estou me sentindo um balão de gás, qualquer coisa que como fico muito flatulenta (até com frutas), vocês também ficaram assim? Vou verificar com a médica também e estou dormindo mal, quando não são os gases é minha glicemia que está um saco de controlar, mas aí vocês se perguntam, essa criatura só tem reclamação a fazer? A resposta é... NÃO! Tem uma coisa boa nisso tudo, apesar de tudo, a balança voltou a se mexer e eu já perdi mais 2 quilinhos, claro que é bem abaixo da meta, mas o importante é que está baixando. Um beijão para vocês e volto conforme as novidades.
oi linda calma ai 5 folhas de alface não é muita coisa não ela não pesa nada agora o arroz tira uma colher eu ate hoje como somente 2 colheres e tenho 9 meses de operada o bifinho tambem como 1 medio sem reclamar hehehe!!!! agora o "pum" tenho um grande problema com isso nem faço o 2 direito imagina o "pum" hehehe fazer o que né?? hehehe bjo grande e firme ai em menina!!!! parabens pelos kilos off
ResponderExcluiroi linda bom ir aoas profissionais e verificar o q vc acha nao esta tao normal assim é bom...
ResponderExcluirtem coisas q como e acho muito tb....por exemplo as vezes como 1 pao inttegral e fiko bem as vezes como a mesma kantia e fiko muito cheia...vai saber ne?
parabens pelos 2 kilos...
beijus