Oi pessoal.
Fiquei esse tempinho de férias, mas infelizmente já acabou e estou de volta a realidade e aproveitei para dar uma passadinha por aqui e deixar duas fotos que foram tiradas na festinha junina da escola no dia 23/07, com 7 meses de cirurgia. Peso continua exatamente o mesmo, 94Kg. Beijão e ótimo final de semana a todos.
Oi pessoal, andei super sumida, por dois motivos, primeiro porque estava trabalhando feito louca e não tinha tempo para postar e segundo porque minha evolução está a passos de tartaruga o que também não me dava animo. Bem, estou com 94Kg agora, ou seja em dois meses perdi apenas dois quilos e isso me deixa muito longe do peso que já deveria estar, que era 88Kg, em compensação, os exames estão ótimos, não estou com nenhum déficit de nada e está tudo normal, mas esta perda super lenta de peso me deixou bem desestimulada eu esperava muito mais da cirurgia,mas agora tenho que me conformar e literalmente correr atras do prejuízo. Bem, estas são as novidades pessoal, vou passear pelos blogs para visitá-las. Beijokas.
Oi galerinha.
Estou um pouco sumida, ando um pouco desanimada, como fiz meus exames muito em cima da hora, não deu para levar os resultados para a dra Ligia, vou mandar depois, mas achamos que estou com anemia, ando sentindo muito sono e falta de animo para tudo, mas a perda de peso está indo bem segundo ela, eu acho que está lenta demais, este mês foram só 1,5 Kg, portanto estou agora com 97,5 Kg. É isso pessoal, passei só para dar sinal de vida, não estou muito empolgada. Beijão e uma ótima semana para vocês.
Oi pessoal, um pouco atrasada, mas ontem completei 4 meses de bariátrica e hoje tive retorno com a Dra. Ligia, passou exames para o mês que vem e mais 4 quilinhos se foram, agora estou com 99Kg, finalmente saí dos 3 dígitos e estou há 1Kg de chegar na obesidade grau 1, hoje fui à Rener com meu marido e entrei em calças tamanho 48, ainda um pouco justas, mas usáveis, um avanço e tanto para quem foi para o hospital usando uma calça 54, em resumo, estou satisfeita com os resultados, porém está difícil controlar o apetite, sinto fome a todo instante, aquele tempo bom onde eu podia passar o dia sem comer se foi... Bem, é só isso por hoje, um ótimo fim de semana a todos.
Oi pessoal.
Dei uma sumida, estava em ritmo acelerado na escola, mas essa semana me dei folga e peguei uma bela gripe, fiquei meio caídinha e a glicemia deu uma descompensada, mas tudo bem, estou me recuperando e a balança continua descendo... Agora vou apresentar o novo membro da familia, o Zyron, um Lhasa Apso que chegou no domingo em casa, ele tem apenas dois meses e por enquanto não tem dado um pingo de trabalho, não late muito e fica bem sozinho, tomara que cresça assim. Vou deixar umas fotos, vejam que coisa mais fofura... Beijos e BFDS para vcs, ah e FELIZ DIA DAS MULHERES!!!
Não consegui postar ontem, mas aki vão as atualizações; a médica achou os exames muito bons e não alterou nada na medicação, disse que perdi acimado esperado para o mês (êêêê!!!),mas que ainda estou 5 quilos atrasada (aaaaahhh!!!), mas tudo bem, saí de lá feliz mesmo assim, meu peso atual é 103Kg e agora uma foto comparativa, antes da cirurgia, com 1 mês e agora com 3 meses (uma no cenário habitual que meu marido tirou e outra que eu mesma tirei, não reparem no cenário, rsrsrsrs). Beijão para todos e uma ótima semana.
Hoje completo três meses de bariátrica, não vou colocar o quanto perdi, pois vou esperar a pesagem oficial da médica na sexta-feira (24/02), mas já peguei os resultados dos meus exames e deram todos normais, o que me deixou muito feliz, mas como disse, tenho que esperar pela consulta pra ver se a médica pensa como eu. A perda está lenta, a atividade física também não foi satisfatória este mês e sinceramente, comer está se tornando um transtorno na minha vida, consigo comer bem, mas fico tão cheia de gases depois que até desanima, mas como para nós cada mês é um recomeço, para o quarto mês eu vou colocar como meta chegar aos dois dígitos da balança. Bem, por hoje é só, sexta eu volto com meu novo peso e uma "fotinha". Beijos e ótima semaninha (já que é mais curtinha).
Oi pessoas.
Semana cansativa, as aulas recomeçaram e com isso todo o stress também, mas são os ossos do oficio, a academia tem ficado um pouco de lado (preciso tomar vergonha na cara), só fui 1 dia essa semana, mas juro que semana que vem será diferente. Recebi meu segundo selinho da Beauty, muito obrigada, adorei e aki vai o desfio:
1) Qual a minha música favorita? Iris (Goo goo dolls). 2) Qual a minha sobremesa favorita? Chocolate. 3) O que me tira do sério? Gente folgada. 4) Como fico quando chateada? Chorona e comilona. 5) Qual o animal de estimação favorito? Não tenho, mas queria um gato ou um cachorro. 6) Prefere preto ou branco? Depende do momento. 7) Qual o seu maior medo? Hoje é não emagrecer o suficiente. 8) Qual a atitude cotidiana? Ir trabalhar 9) O que é perfeito? Nada. 10) Qual é a culpa que tem? De não ter aproveitado melhor as chances que Deus me deu, especialmente as financeiras.
Sete fatos sobre mim:
1) Sou muito indecisa.
2) Adoro musica.
3) Amo comer.
4) Sou um pouco insensível aos problemas alheios.
5) Tenho medo de perder um membro ou órgão do meu vasto corpinho.
Passei rapidamente para dar um bom fim de semana e para contar que entrei na academia, escolhi uma perto do serviço (a imagem acima é de lá mesmo), estou testando ainda, pois agora que realmente estou indo, não sei se foi a melhor escolha, não pela academia, que é muito boa, mas pela localização, escolhi uma perto do serviço pq achei que assim não sentiria preguiça de ir,mas após o trabalho (à noite) é lotado, às vezes não tem aparelhos e de manhã fico com preguiça de levar roupas e kit de higiene para tomar banho lá antes de ir trabalhar, ainda bem que só fechei um mês, estou repensando em encontrar uma perto de casa, para ir pela manhã e ainda dar tempo de voltar para tomar banho, e talvez ir de sábado também, a balança está a passos de tartaruga, mas sempre pra baixo e é isso que importa. Bem, é isso por hoje, um beijo pra vcs.
Os detalhes das consultas nessa última semana. Para quem é da época do Ra-tim-bum, o vídeo já diz tudo... Quarta fui na cardio e ela dobrou a dosagem do meu remédio, disse que realmente a pressão está tendo alguns escapes e pediu para que eu volte em 20 dias para um novo exame, sexta fui ao endócrino e à cirurgiã, o endócrino só mexeu nas dosagens e porcionamento da insulina rápida, já sinto algumas melhoras e na cirurgiã, ela me disse que já estou 10Kg atrasada e que eu deveria cortar os carboidratos do almoço e jantar, além de começar o quanto antes com as atividades físicas, ela também me receitou Noripurum Fólico por 90 dias para repor o ferro, que está baixíssimo e pediu para caprichar nos líquidos, pois os exames dos rins também não estão muito bom, os exames do fígado também deixaram a desejar, mas ela falou que é normal nesse primeiro momento, já que durante a cirurgia ele sofre um pouco, mas que deve melhorar até o 4º mês de cirurgia, volto com ela em 1 mês, e finalmente hoje tive retorno com a nutri, ela passou uma dieta mais rígida quanto aos horários e porcionamentos, mas disse que não acha 4 colheres de arroz muita coisa, desde que esteja tudo equilibrado, ela falou pra eu sempre colocar a mesma quantidade de cada tipo de alimento, por exemplo, se forem 4 colheres de arroz, tem que ter 4 colheres de legumes crus, 4 de legumes cozidos, 4 de carne e a salada a vontade (tentei no almoço e não é que dá certo, desse jeito só consigo comer 2 colheres de cada alimento), ela pediu para eu não tirar nenhum alimento do cardápio (além dos que já são proibidos mesmo), pois segundo ela, não serão 2 colheres de arroz que me engordará, também liberou o chá mate (com moderação) e o ACHOCOLATADO (diet claro, mas como sou diabética já estou acostumada), apenas uma vez ao dia 1 colher, mas já está ótimo, estava doida pra sentir gosto de chocolate, desceu que foi uma beleza, também comprei adoçantes de sucralose para experimentar (com autorização claro), comprei o União em pó e o Linea líquido e o Linea adoçou muito melhor (não sei se pela marca ou pelo fato de ser líquido), particularmente, minha opinião ficou um pouco dividida, pois não tomo açúcar desde meus 12 anos e o pouco de doce que me atrevia comer (geralmente chocolate), sempre me pareceu MUITO doce, então os adoçantes no meu paladar tem um doce quase irritante sabem, mas para quem usava açúcar até a cirurgia, dá para dar uma tapiada. Bem, estou prestes a acabar com a novela da academia (vou esperar o pagamento!) e tentar acelerar o emagrecimento, minha meta para o mês de fevereiro é de 7 quilos, quero encerrar o mês com exatamente 100kg, este mês não terá fotinho, pois não tem diferença alguma (mesmo) dessa vez.
Bem, chega de cansar vocês, um beijão a todos e tenham uma excelente semana, aki em Sampa tem feriadinho na quarta, o que será muito útil.
Oi gente, só dei uma passadinha para não deixar passar em branco meu segundo mês de gastroplastia, foi um mês bem complicado pra mim, pois não perdi muito peso e etc, mas ainda assim, ainda acho que está valendo a pena, fui na Dra Ligia sexta-feira (20/01) e perdi 3 Kg nesse mês, agora estou com 107Kg, vou deixar todos os detalhes para o próximo post. Também ganhei meu primeiro selinho, fiquei MUITO feliz, obrigada Beauty (http://emagrecendobybeauty.blogspot.com), e aqui vai ele:
7 comentários sobre mim:
1) Sou compulsiva (pra tudo, rsrsrs)
2) Adoro bichos e crianças (apesar de não ter nenhum dos dois ainda)
3) Amo minha familia
4) Adoro massa e chocolate (o que não ajuda em nada na dieta)
5) Sou muito brincalhona e risonha
6 ) Mas também muito brava quando necessário
7) Tenho muita esperança de chegar nos 70 quilos até o fim do ano.
Oi gente, uma ótima semana pra todos, eu estou bem, algumas pedrinhas no meio do caminho, mas bem, meu instante de depressão é por que estou comendo horrores (viu como tem que ter bom humor pra contar isso), juro que não é exagero, por exemplo, sexta-feira fiquei em casa e fui almoçar, comi 3 colheres de arroz, 5 folhas de alface e um bife médio, sem passar mal ou sentir estufamento, para uma pessoa normal seria uma quantidade ótima, mas eu não tenho nem dois meses de operada, então na minha cabeça isso é uma quantidade absurda,essa semana volto na cardio (minha pressão não está colaborando muito), no endócrino (não estou acertando as doses de insulina), na cirurgiã e na segunda volto na nutri para começarmos a fazer os ajustes disso tudo e semana que vem pretendo começar a academia. As pedrinhas é que estou me sentindo um balão de gás, qualquer coisa que como fico muito flatulenta (até com frutas), vocês também ficaram assim? Vou verificar com a médica também e estou dormindo mal, quando não são os gases é minha glicemia que está um saco de controlar, mas aí vocês se perguntam, essa criatura só tem reclamação a fazer? A resposta é... NÃO! Tem uma coisa boa nisso tudo, apesar de tudo, a balança voltou a se mexer e eu já perdi mais 2 quilinhos, claro que é bem abaixo da meta, mas o importante é que está baixando. Um beijão para vocês e volto conforme as novidades.
domingo, 8 de janeiro de 2012
Oi pessoal.
Semaninha calma, continuo sem perder um grama sequer, mas estou mais tranquilinha, fui atras de alumas academias para iniciar aos poucos com as atividades, mas está tudo tão caro (as melhores claro), tem algumas mais em conta, mas não gostei muito da infraestrutura, a mais perto de casa e melhor estruturada é a Bioritmo (não quero mais nada né?!), mas a mensalidade fica quase 200,00, se eu soubesse que esse seria meu único gasto pós cirurgia eu já estaria matriculada, mas sei que vem algumas medicações e suplementos, que tb não são baratos, e eu não posso me enrolar com o orçamento (mais ainda, rsrsrs), vou dar mais uma refletida no assunto. No final da semana tivemos uma noticia chata, minha cunhada teve um aborto espontâneo, ficamos muitíssimo chateados, mas agora é se recuperar e bola pra frente. Beijokas para todas e uma excelente semana.
Espero que todos tenham tido ótimas festas, 2012 já chegou, voltei a trabalhar (não vejo a hora de ficar rica e isso fazer parte do passado, rsrsrs) e como os alunos estão de férias, a escola está muito tranquila, agora é só correr pra deixar tudo preparadinho para recebê-los em fevereiro e rezar para que seja um ano muito mais tranquilo que 2011, que foi simplesmente PUNK! Passei bem as festas e por fim não falei nem com a médica nem com a nutri, vou esperar mais essa semaninha e ver se após os 15 dias de mastigação e com o retorno ao trabalho (apesar de ficar quase todo o tempo sentada) se a bendita balança colabora. Descobri que serei tia de uma menininha que se chamará Luiza, estou muito feliz, pois era o que meu irmão queria. E pra encerrar, desejo um ótimo 2012 para vocês, com muita paz, saúde, dinheiro no banco e quilinhos mandados pra bem longe. Beijão.
